5 kroků, jak vyčistit a zakrýt odřeninu z rovnátek

Všímejte si také toho, jak probíhá samotná kontrola. Dobrý lékař sleduje nejen zuby, ale i stav dásní, skloviny a hygienu. U dospělých často hrozí záněty dásní nebo kořenové resorpce. Kvalitní ortodoncie proto spolupracuje s dentální hygienou a pravidelně kontroluje rentgeny. Pokud po každé návštěvě jen utáhnete drát a jdete domů, bez vysvětlení, co se děje, je to špatně. Lékař by měl ochotně odpovídat na dotazy a vysvětlit, proč zrovna tento postup používá.

Největší chybou bývá čekání. Mnoho lidí si řekne, že to počká do plánované kontroly, a tím si zadělá na problém. Ztracený díl totiž mění rozložení tlaku na zuby, a proto se může stát, že se jeden zub ohne rychleji než ostatní. Ortodontista pak musí celý oblouk sundat a nasadit znovu, což prodlužuje léčbu o týdny. Proto pokud díl nenajdete do 24 hodin, zkontaktujte svou ortodontickou ordinaci. Většinou vám poradí po telefonu, zda je nutné přijít ihned, nebo zda stačí počkat do nejbližšího volného termínu.

Dalším důležitým bodem je materiál a technologie. Nebojte se zeptat, jaká rovnátka používají a proč. Kvalitní pracoviště má na výběr z více typů: kovová, keramická, nebo třeba neviditelná. Ale pozor — neviditelná rovnátka nejsou pro každého. Dobrý ortodontista vám řekne, kdy jsou fólie vhodné, a kdy naopak potřebujete fixní aparát. Pokud vám tvrdí, že fólie zvládnou úplně všechno, není to pravda. U dospělých s převislým skusem nebo stísněnými zuby to obvykle nestačí.

Kdy je lepší jídlo úplně vynechat? Jsou potraviny, kterým se s rovnátky raději vyhněte úplně. Patří sem vše lepkavé – karamel, žvýkačky, med, marmeláda nebo sušené ovoce. Tyto potraviny se přilepí na zámky a drátky, což zvyšuje riziko jejich uvolnění. Také tvrdé potraviny, jako jsou ořechy, tvrdé bonbóny, led nebo křupavé hranolky, mohou zámky poškodit nebo přetížit. Pokud si chcete dát něco křupavého, zkuste místo toho měkké sušenky nebo kukuřičné chlebíčky, které se v ústech rychle rozpadají.

Prvním krokem je prohledat místo, kde jste si rovnátka naposledy sundávali. Podívejte se na ubrousek, do kapes, do tašky na jídlo, do obalu od sendviče. Pokud jíte venku, zeptejte se personálu, zda nenašli malý plastový nebo kovový díl. Často se stane, že rovnátka spadnou na zem a zaměstnanec je odnese s talířem. Než odejdete, prohledejte i okolí stolu – díly mívají tendenci se zakutálet pod židli nebo ke zdi.

Co dělat, když díl nenajdete Pokud je díl nenávratně pryč, nesnažte se ho nahradit ničím improvizovaným – žádná gumička, drátek ani lepidlo. Takový zásah může poškodit celý aparát a prodražit opravu. Místo toho si rozmyslete, o jaký díl jde. U klasických fixních rovnátek se nejčastěji ztrácí gumičky, distanční kroužky nebo malé spojovací části. Gumičku obvykle zvládnete bez náhrady pár dní, ale kovový díl, který drží oblouk, vyžaduje rychlou objednávku k ortodontistovi.

Typickou chybou je návštěva běžného zubního lékaře místo ortodontisty. Váš zubař sice může poradit, ale nemá vybavení ani materiál na opravu rovnátek. Léčba se tak zbytečně protáhne, případně vám zubní pohotovost dá jen dočasnou náhradu, která častokrát více uškodí. Držte se proto výhradně svého ortodontisty. Stejně tak odoláte pokušení hledat na internetu návody na domácí opravy. Každý díl rovnátek je navržen na míru vašemu chrupu a jakákoli improvisace způsobí jen další škody.

Když se stav vašich zubů zlepší, můžete zkusit jídla, která vyžadují lehké kousání. Měkké těstoviny, dušená zelenina, vařené maso nakrájené na malé kousky nebo vejce naměkko jsou dobrým kompromisem. Pozor na pečivo – tvrdé kůrky a křupavé rohlíky mohou poškodit zámky nebo drátky. Pokud si chcete dát chléb, vyberte si čerstvý, měkký a nakrájejte ho na malé plátky. Vždy se vyplatí jídlo nejprve nakrájet na menší kousky, abyste nemuseli kousat do velkých soust.

Jak správně nasadit ochranný vosk a předejít dalšímu tření Klíčový krok spočívá v aplikaci vosku na drátek, ne přímo na ránu. Vezměte malý kousek vosku o velikosti čočky, zahřejte ho mezi prsty, dokud nezměkne, a přitiskněte ho na konkrétní místo drátku, které způsobuje otlak. Vyhněte se běžné chybě, kdy vosk vtlačíte do rány – tím jen zanesete bakterie a drátek začne tlačit ještě víc. Pokud vosk nedrží, osušte drátek tamponem a zkuste to znovu. Vosk vyměňte po každém jídle, protože zbytky jídla pod ním urychlují zánět.

Další variantou je dočasná úprava stravy. Vyhněte se tvrdým, lepkavým a křupavým jídlům – ořechy, karamel, tvrdé pečivo nebo žvýkačky. Taková jídla mohou posunout zbytek rovnátek a zhoršit mezeru po ztraceném dílu. Pijte jen vlažné nápoje, protože horké tekutiny mohou změnit tvar plastových součástek. Pokud cítíte, že se oblouk nebo drát posunul a dráždí vás, přelepte místo ortodontickým voskem, který běžně nosíte s sebou – pokud ho nemáte, použijte kousek čisté bavlněné látky.