Invisalign: kolik měsíců rovnáte zuby a co délku ovlivní

Častou chybou je použití nitě bez předchozího kartáčku. Nit pak jen rozetře plak po povrchu zubu a nedostane se pod okraje dásní. Další chybou je vertikální tahání nitě zubu – to může poranit dásňový úpon. Vždy veďte nit vodorovně a nechte ji „vydechnout" u dásně, než ji vytáhnete. Pokud máte zánět dásní, začněte s kartáčkem a nití až po konzultaci s ortodontistou – zánět může vyžadovat speciální ústní vodu nebo jinou techniku.

Důležité je načasování. Ideální je čistit mezizubní prostory jednou denně, nejlépe večer, kdy máte čas a klid. Pokud to děláte častěji, hrozí podráždění dásní. U rovnátek se navíc vyhněte použití mezizubních kartáčků s kovovým jádrem – pokud by se jádro ohnulo, může poškrábat zámek nebo dáseň. Vybírejte kartáčky s plastovým držátkem a měkkými štětinami. A pozor na sílu: tlak by měl být jako při psaní tužkou – jemný a kontrolovaný.

Proč je opotřebený kartáček nebezpečný pro vaše rovnátka Kartáček, který ztratil potřebnou tuhost, už nedokáže mechanicky odstranit povlak ze zubů a z okolí zámečků. Vlákna se ohýbají, lámou a přestávají vyplňovat prostor mezi drátkem a zubem. Místo důkladného čištění pak jen kloužou po povrchu a plak zůstává v místech, kde se nejrychleji tvoří zubní kámen. To může vést k zánětu dásní, bílým skvrnám na zubech a v horších případech i k prodloužení celkové doby nošení rovnátek. Pravidelná kontrola stavu kartáčku je proto stejně důležitá jako samotné čištění.

Druhým častým projevem je ztráta pružnosti. Když kartáček zmáčknete prsty, měl by se vrátit do původního tvaru. Jestliže zůstane stlačený nebo se ohne, jeho vlákna už nemají dostatečnou sílu. Praktická zkouška: protáhněte kartáček mezi zuby a sledujte odpor. U nového cítíte jemný tlak, u opotřebovaného projde bez sebemenšího odporu. Mnoho lidí si myslí, že to znamená lepší skluz, ale ve skutečnosti kartáček nečistí, jen projíždí jako drát.

Celková ortodontická péče obvykle trvá od jednoho a půl do tří let. Aktivní fáze, kdy nosíte fixní nebo snímací aparát, je jen částí celého procesu. Po sejmutí rovnátek totiž přichází dlouhé období retence, tedy nošení fixačních drátků nebo snímacích dlah, které má zabránit návratu zubů do původních pozic. Tato fáze trvá minimálně stejně dlouho jako samotná aktivní léčba, často ale i podstatně déle, někdy doživotně.

Plánování návštěv u ortodonty patří k základním pilířům úspěšné léčby rovnátek. Většina pacientů podstupuje kontrolu každých 4 až 8 týdnů, ale přesný interval určuje typ aparátu, fáze léčby a individuální reakce vašich zubů. Nečekejte, až přijde problém – pravidelnost je klíčová, protože jen odborník dokáže posoudit, zda se zuby pohybují správným směrem a zda není nutné upravit sílu či směr působení drátu.

Co délku nejvíc protáhne a jak tomu předejít Nejčastější chybou je nedostatečné nošení. Alignery musí být v ústech dvacet až dvacet dva hodin denně. Sundáváte je jen na jídlo, pití jiného než čisté vody a na čištění. Pokud je budete nosit jen na noc, zuby se neposunou tak, jak mají. Lékař vám pak musí naplánovat nové, další alignery, což prodlouží léčbu o měsíce. Stejně problematické je nedostatečné ukusování. Po nasazení nové sady je nutné kousat do speciálních kousacích válečků, které aligner dotlačí na místo. Bez toho zůstane vzduchová mezera a zub se nepohne.

Co se děje během kontroly a jak se na ni připravit Při návštěvě ortodonta nejde jen o výměnu drátu. Lékař zkontroluje stav chrupu, hygienu, uvolněné zámky, otlaky a také to, zda se zuby pohybují podle plánu. Může upravit oblouk, vyměnit ligatury nebo nasadit nové gumičky. Před návštěvou si důkladně vyčistěte zuby a mezizubní prostory – zbytky jídla kolem zámků mohou ztížit kontrolu a zvýšit riziko zánětu dásní. Připravte si také seznam otázek, které vás během léčby napadly, ať už jde o bolest, stravování nebo péči o aparát.

Když štětinky začnou měnit tvar Nejspolehlivějším znakem opotřebení je tvar štětin. Nový kartáček má štětinky rovné, husté a pevně směřující vzhůru. Po pár týdnech používání se začnou ohýbat do stran, roztřepí se na koncích nebo se ohne celá hlavice. Pokud štětinky trčí do všech stran a připomínají starý zubní kartáček, je čas na výměnu. Ohnuté štětinky nedokážou vyčistit boční plochy zubů pod drátem, ale jen kloužou po povrchu. Vyčistíte sice střed, ale místa u zámků zůstanou nedotčená.

Nejdůležitějším faktorem, který délku péče ovlivňuje, je typ vady. Mírné stěsnání zubů nebo malá mezera se dá často srovnat za rok, zatímco vážný hluboký skus, rozštěp patra nebo potřeba chirurgického zákroku mohou vyžadovat tři i více let. Než začnete, nechte si proto udělat kompletní diagnostiku u ortodontisty, nejen u praktického zubaře. Ten změří skeletální vztahy čelistí a určí, zda je problém pouze v postavení zubů, nebo i v kosti.